Chez Pilates'NCie , nous respectons les fondamentaux de la méthode Pilates Stott Pilates tout en y  ajoutant des accessoires Pilates (foarm roller/ circle/ balles lestées) afin de proposer une pratique  efficace et sécurisée. Chaque partie du corps sera minitieusement travailler pendant  les 55 minutes.

Nous tenons aussi à rappeler que tout le monde peut venir pratiquer ici, sans apriori  et quel que soit son niveau. Pour nous, le Pilates Reformer/Tower/Wunda Chair n’est pas une simple  tendance, mais une pratique durable, un véritable ancrage, pensée comme un sport santé qui accompagne chacun sur le long terme.

Vous allez vous sentir plus fort, plus agile, souple et serein(ne) et plein d’énergie pour affronter les effets du temps qui passe.