VOTRE SEJOUR SUR LE BASSIN D'ARCACHON 

En collaboration avec notre notre diététicien dédié @organic_by_jerome, nous vous embarquons le temps d'un WE pour 3 journées Nutrition+ sport" et cette année on rajoute l'initiation de surf....sur le bassin d'arcachon.

 Ce n'est pas juste un séminaire, mais une immersion complète dans le vivant, la santé réelle, le mouvement, la nature, le lien au corps, aux autres… et à soi-même.

"ORGANIC," c’est 3 jours pour :
🌿 Devenir éco-responsable de sa santé, de son corps
💪 (Re)bouger intelligemment
🥑 Manger en fonction de sa physiologie
🌊 Se reconnecter à l’océan et à la nature
🔥 Retrouver ce qui nous fait vibrer et modifier son style de vie durablement

Pas de grand discours. Juste du concret. Du vivant. Du brut.

  📌 DATES 

. 8,9,10 novembre (we de pont le lundi n'est pas férié il faudra le poser si vous travaillez ) en revanche le mardi oui ! on démarre le samedi matin pour finir le lundi à 17h au plus tard

 LIEU :  La Salie Nord (près du bassin d'arcachon)

 QUI PEUT VENIR : tout le monde :  soeur, frère, cousine, un(e)ami(e), voisin... Inutile d'être élève de Pilates'Cie

 PLACES LIMITEES 

 PRIX : EARLY PRICE A 390€ les 3 jours (y compris le déjeuner+ initiation surf) jusqu'au 30 septembre. puis 490€ 

RESERVATION : via le site de réservation en ligne 

⌛Vous avez la possibilité de régler en 3 fois maintenant.

 Restent à charge les frais de transport : covoiturage possible et nuits hotels ou AIRbnb

Vous faites du sport régulièrement, vous mangez healthy et pourtant vous n'avez pas les résultats attendus...Pourquoi ?Les femmes ne doivent pas toujours s'entrainer comme les hommes pourquoi ? 

Hormones, cellulite, jambes gonflées, kilos installés, ventre rebondi, manque de force,…notre corps change mais pas dans le bon sens..pourquoi ? ...tout un programme...😮😢😢 C'est celui que nous vous proposons

 Ce séminaire va vous booster et agir tant sur le plan physique, esthétique que mental à l'approche des fêtes de fin d'année.
👉Nous allons ré-évaluer ensemble votre diététique et optimiser vos entraînements afin que vous obteniez les résultats que vous souhaitez .Vous allez apprendre et comprendre les bonnes règles de votre nutrition en fonction de ce que vous êtes et non l'inverse...sans frustration.

Penser à sa nutrition c’est comprendre comment l'environnement et le style de vie dictent nos rythmes biologiques, conditionnent nos repas, l'émotion qui entoure la nourriture et l'acte de manger.
Apprendre à se connaître vous permettra d’adapter une nutrition idéale pour votre santé et une activité physique parfaite pour maintenir votre corps à son meilleur potentiel.
Comprendre comment votre corps réagit au stress de votre vie actuelle, vous permettra de faire des choix de vie qui apaisent tout votre équilibre physiologique et donne ainsi un état mental plus serein
Votre accompagnement sur-mesure avec @organic_by_jerome, notre Diététicien & coach en prépa sport dédié au Studio.

PRESENTATION DE NOTRE DIETETICIEN  :

Jérôme Denis, diététicien diplômé et coach sportif.
Depuis plus de 25 ans, il accompagne celles et ceux qui veulent retrouver énergie, santé et clarté grâce à une approche atypique et concrète :
✔️ la nutrition ciblée (incluant le travail sur les groupes sanguins),
✔️ le sport intelligent et accessible,
✔️ la gestion du stress,
✔️ et la mise en place d’un style de vie durable et aligné.

Sa passion pour le surf, l’océan et la nature influence profondément sa méthode : brute, simple et efficace, toujours reliée à l’essentiel. 🌊