Le style de PILATES’ N CIE

Valorisez votre santé comme la plus grande richesse et votre bien-être comme voie vers une vie bien remplie"

Construire un nouveau corps va bien au-delà de l'exercice...

"Comprendre les fondamentaux de la méthode Pilates est la clé pour rester en forme longtemps et c'est notre point de départ.

Améliorer votre capacité physique, c'est vous amener à connaître votre corps pour comprendre vos limites. Si votre objectif est d'avoir un corps plus sain et plus fort ou si vous recherchez un sentiment d’apaisement total,  il est inévitable que les résultats viendront avec le temps. Ce qui guide notre travail c'est de vous apporter une pratique individualisée et de qualité...Et c'est la raison d'être du Studio Pilates'n Cie

Un enseignement innovant, performant qui se démarque

Pilates'n Cie a choisi l'enseignement STOTT PILATES®  leader mondial du Pilates sur Réformer reconnu pour l’expertise de son enseignement. La méthode  prend en compte les nouvelles connaissances que nous avons aujourd’hui sur le corps et la biomécanique. Elle est d’ailleurs recommandée par les médecins et les kinésithérapeutes.

Les exercices préparatoires et les modifications permettent à la méthode d’être appliquée à différents types corporels et à différents niveaux d’habileté, ce qui la rend adaptée à l’entraînement visant une discipline sportive spécifique, ainsi qu’à la vie de tous les jours.

L’éxigence de PILATESNCIE lors des cours est portée sur le placement et l’alignement postural, l’attention et les corrections apportées à chacun  permettront de profiter pleinement des bienfaits de la méthode.

Séances semi-privatives “en toute discrétion” 

Pour maintenir le plus haut niveau de qualité Pilates’N Cie propose des séances semi-personnalisées de 55 mn en petit groupe ( 3 personnes à 6 personnes) et préserve votre intimité. L’attention particulière du professeur, permet d’adapter la discipline à vos besoins, à votre rythme et pour tous niveaux.

Libre de réserver vos séances comme vous voulez

Vous pouvez vous inscrire comme bon vous semble et de manière illimitée via notre application en ligne ou auprès de votre Professeur pour garantir votre réservation..

Plus économique, vous ne payez que les cours que vous pratiquez 

Alors si vous voulez vivre l'expérience, venez nous rejoindre au Studio Pilates'n cie au 17 grande rue à Egly (Au Coeur d'Essonne) - Consultez le planning :www.pilatesncie.fr