En séance d'une heure, Pilates’n Cie vous accompagne et vous guide dans la méthode selon vos capacités et objectifs personnels.

Vous apprendrez à obtenir de meilleurs résultats pour chaque exercice du répertoire.

Vous progresserez à votre rythme et en toute sécurité.

Les options sont individualisées et adaptées selon les pathologies et posture de chacun(e).